(一)口訣

外接電阻為頻敏，自動變阻性能穩。

頻敏電阻啥模樣?帶鐵心的一電抗。

電機通電還未轉，轉子繞組被電感。

感應電流頻率大，通過頻敏阻最大。

轉子轉速逐漸高，電流頻率隨之小。

頻敏電阻逐漸降，起動完成就下崗。

制造配置較復雜，需找專門資料查。
　　
(二)說明

和繞線轉子三相異步電動機配套使用的頻敏電阻器，其外形和一臺帶鐵心的電抗器基本相同，但鐵心所用材料為鐵板，并且片與片之間不進行絕緣處理，這…點與普通的帶鐵心的電抗器完全不同。下圖是一種形式的外形。在鐵心上繞有3個線圈，三相繞組接成星形，為了在一定范圍內適應不同的電動機或同一臺電動機不同的起動性能要求，可將其繞組引出2～3個中間抽頭。

頻敏電阻的特性是：其繞阻內通過交流電時，鐵心內的交變磁通將在其內產生渦流，該渦流將產生熱損耗，該損耗的大小與通電頻率的平方成正比。這使得頻敏電阻相當于一個阻值與通電頻率的平方成正比的電阻器。頻敏電阻的名稱可理解為電阻值和頻率的關系很“敏感”。

繞線轉子三相異步電動機在定子三相繞組剛開始通入一定頻率(如50Hz)的三相交流電時，轉子還沒有轉動，此時轉子繞組將以定子旋轉磁場相同的轉速切割氣隙中的磁力線，產生與定子電源相同頻率的感應電流，該電流通過頻敏電阻的繞組時，則將在其鐵心中產生最大的熱損耗，相當于外接的電阻最大。隨著轉子的起動和不斷加速，轉子繞組中的感應電流頻率也將隨之減小，從而在頻敏電阻的鐵心中產生的熱損耗也相應減小，即相當于外接電阻在減小，當電動機起動完成后，轉子的轉速將接近其定子旋轉磁場的轉速，此時轉子電流的頻率降到接近于零，頻敏電阻的阻值也會降到最小值，用開關將頻敏電阻的三相繞組短路，其作用也就到此為止了，即口訣所說“起動完成就下崗”。

由上述的過程可知，頻敏電阻是一個隨著起動過程自動調節其電阻值的起動電阻。由于它的這一優良的性能，所以被廣泛地應用。

頻敏電阻由專門生產廠家制造，與電動機配套關系較為復雜，一般要查找專用的技術資料(例如較大的電工手冊等)來解決。